van 9 tot en met 17 jaar
Waarom kiezen scholen voor Ontdek Jouw Toekomstkracht?
Het onderwijs bereidt leerlingen voor op de toekomst, maar vaak ontbreekt een cruciaal element: mentale veerkracht en persoonlijke ontwikkeling.
💡Herken jij dit op jouw school?
Ontdek Jouw Toekomstkracht helpt leerlingen om:
Ontdek Jouw Toekomstkracht?
In deze video’s vertellen leerlingen over hun ervaringen.
✅ Hoe het dagboek hen helpt om stress los te laten.
✅ Wat ze vinden van mediteren in de klas en wat het voor hen doet.
✅ Waarom ze zich sterker en zelfverzekerder voelen.
Dit zeggen leerlingen over onze methode
De leermethode Ontdek Jouw Toekomstkracht bestaat uit zes samenhangende modules, die leerlingen stap voor stap begeleiden in hun persoonlijke en sociaal-emotionele ontwikkeling. Elke module richt zich op een essentieel groeigebied, waarbij theorie, praktijk en reflectie samenkomen.
Module basisbehoeften
Deze module richt zich op het geven en ontvangen van complimenten, dankbaarheid, zelfliefde en positieve affirmaties.
Module eigenwaarde
In deze module worden kinderen gestimuleerd om groot te dromen, actie te ondernemen en hun passie te volgen.
Deze methode is eenvoudig te implementeren en volledig begeleid. Leerkrachten hebben geen extra voorbereiding of expliciete inhoudelijke kennis nodig, waardoor het gemakkelijk integreert in het bestaande lesprogramma. Bovendien kunnen leerlingen zelfstandig werken aan de opdrachten en reflecties, zowel via de app als met het speciaal ontwikkelde “Ontdek jouw Toekomstkracht” dagboek.
Wat als intelligentie en talent niet vaststaan, maar ontwikkeld kunnen worden? Leerlingen die geloven dat ze kunnen groeien door inzet en oefening, presteren beter, tonen meer doorzettingsvermogen en durven uitdagingen aan te gaan.
Hoe creëer je een groeigerichte leeromgeving?
✅ Laat leerlingen ervaren dat fouten geen eindpunt zijn, maar waardevolle leermomenten.
✅ Stimuleer inspanning en doorzettingsvermogen in plaats van alleen resultaten te belonen.
✅ Geef feedback die motiveert, inspireert en leerlingen helpt om uitdagingen vol vertrouwen aan te gaan.
"Bewegend leren verbetert zowel de cognitieve prestaties als de fysieke gezondheid bij kinderen."
– (Donnelly et al. 2018)
"Mindfulness verhoogt de concentratie en vermindert stress bij kinderen."
– (Singh et al. 2019)
"Dagboek schrijven helpt kinderen beter omgaan met hun emoties en verbetert de zelfregulatie."
– (Smyth & Pennebaker 2018)
"Ademhalingsoefeningen verminderen angst en verbeteren de emotionele regulatie bij kinderen."
– (Ma et al. 2017)
Leerkrachten kunnen direct aan de slag, zonder tijdrovende voorbereiding. De methode is volledig begeleid en vereist geen extra training, ingewikkelde handleidingen of opfriscursussen zoals bij andere methodes. Alles is kant-en-klaar en direct toepasbaar in de klas.
Integreer 6 minuten fysieke activiteiten in dagelijkse lessen om de concentratie, focus en gezondheid van leerlingen te verhogen.
Een leermethode die verder gaat dan het klaslokaal. Leerlingen en ouders krijgen volledige toegang tot de online leeromgeving, waardoor de school, het gezin en de leerling samen werken aan persoonlijke ontwikkeling. Dit versterkt niet alleen de betrokkenheid van ouders, maar zorgt ook voor een doorlopende leerervaring, zowel op school als thuis – iets wat geen enkele andere methode biedt.
Leerlingen voelen zich zelfverzekerder, presteren beter en ervaren een betere emotionele en fysieke balans. Het Ontdek Jouw Toekomstkracht Dagboek ondersteunt dagelijkse reflectie en helpt leerlingen hun voortgang vast te leggen. Dit dagboek wordt zowel op school als thuis gebruikt, wat zorgt voor een continu proces van persoonlijke groei en een sterke samenwerking tussen school en ouders.
SEL (Sociaal-Emotioneel Leren) helpt bij:
✔ Betere emotionele regulatie en minder stress.
✔ Positievere sociale interacties en meer empathie.
✔ Verhoogde motivatie en betrokkenheid.
Journaling draagt bij aan:
✔ Meer zelfvertrouwen en emotionele veerkracht.
✔ Verbeterde taal- en schrijfvaardigheden.
✔ Een positievere mindset en doorzettingsvermogen.
Mindfulness-meditaties helpen bij:
✔ Meer focus en concentratie.
✔ Betere emotie-regulatie en minder stress.
✔ Een rustiger en meer gebalanceerde mindset.
Energizers en bewegend leren stimuleren:
✔ Meer focus en concentratie in de klas.
✔ Betere samenwerking en groepscohesie.
✔ Een positievere houding tegenover leren.
"Ontdek Jouw Toekomstkracht is een perfecte aanvulling op ons talentgedreven onderwijs. De methode bevordert zelfvertrouwen, veerkracht en persoonlijke groei, en biedt tools om dagelijkse uitdagingen beter aan te gaan. De combinatie van mindfulness meditaties, growth-mindset, sociaal emotioneel leren (SEL), dagboek schrijven, ademhalingsoefeningen en beweging is bijzonder effectief. Deze unieke mix versterkt zowel het emotionele als fysieke welzijn van leerlingen en helpt hen met meer rust en focus te leren. De app verbindt kinderen, ouders en school, en maakt directe implementatie eenvoudig. We zijn zeer enthousiast over de impact die deze methode heeft op onze leerlingen!"
"Als moeder van een zoon (14) en dochter (11) met dyslexie, ben ik altijd op zoek geweest naar manieren om hun zelfvertrouwen en veerkracht te versterken. 'Ontdek Jouw Toekomstkracht' heeft hierin een enorme impact gehad. Het dagboek helpt mijn zoon om doelen bij te houden en successen te vieren, terwijl mijn dochter haar gevoelens leert uiten en meer zelfvertrouwen krijgt. De mindfulness meditaties, werkbladen en ademhalingsoefeningen brengen rust, focus en grip op emoties. Dankzij deze methode groeien mijn kinderen niet alleen, maar hebben we als gezin mooie nieuwe verbindingen opgebouwd."
Prijsstructuur & Bestelopties
Licentiekosten per jaar:
Bovenstaande prijzen zijn exclusief 9% btw.
Inclusief bij licentie:
Dagboeken:
Dagboeken (verplicht bij afname van de licentie)
✅ €22,95 per dagboek (exclusief 9% btw)
✅ Minimale afname: 1 dagboek per leerling per groep
✅ Onmisbaar reflectie- en groeihulpmiddel – essentieel voor de effectiviteit van de methode
Waarom zijn de dagboeken verplicht?
Het Ontdek Jouw Toekomstkracht Dagboek is een integraal onderdeel van de methode. Leerlingen gebruiken het dagelijks voor reflectie, zelfontwikkeling en persoonlijke groei. Zonder het dagboek wordt de methode niet volledig benut. Daarom is het verplicht bij de licentie – zodat elke leerling de maximale impact ervaart.
Het dagboek helpt je kind om zijn/haar gevoelens te begrijpen, zelfvertrouwen op te bouwen en een groei-mindset te ontwikkelen door dagelijkse reflecties.
Slechts 5-10 minuten per dag, ideaal voor ochtend- of avondreflectie.
Ja, de methode is ontworpen voor kinderen in groep 6, 7 en 8 en kan worden aangepast aan het eigen tempo en niveau van je kind.