✓ Verbeterde emotionele regulatie: jouw kind leert beter omgaan met emoties door middel van ademhalingsoefeningen en reflectie, wat helpt om angst en stress te verminderen.
✓ Meer zelfvertrouwen en weerbaarheid: door journaling, mindfulness-meditaties en growth mindset-oefeningen groeit je kind in zelfvertrouwen en leert het veerkrachtig te zijn in moeilijke situaties.
✓ Gezondere gewoonten voor een krachtige toekomst: Jouw kind leert gezonde routines aan, zoals ochtend- en avondreflectie. Hierbij denkt jouw kind na over hoe hij of zij zich fysiek en emotioneel voelt. Door bewust te worden van dagelijkse keuzes en gewoonten, ontwikkelt jouw kind een sterk gevoel van zelfbewustzijn. Dit helpt om emoties beter te begrijpen, veerkracht op te bouwen en met meer vertrouwen beslissingen te nemen – essentiële vaardigheden die een positieve impact hebben, nu en in de toekomst.
Voor Scholen
✓ Voldoen aan SLO- en Burgerschapsdoelen: Het programma helpt bij het bevorderen van sociaal-emotioneel leren, zelfregulatie en sociale vaardigheden, in lijn met de SLO-doelen.
✓ Minimale Voorbereidingstijd: Leerkrachten hebben geen extra training of voorbereiding nodig; het programma is volledig begeleid en makkelijk te integreren in de dagelijkse lessen.
✓ Verbeterde concentratie en focus: Dankzij de ademhalingsoefeningen en intensieve beweegmomenten verbeteren de concentratie en prestaties van leerlingen in de klas.
Ik geloof dat elk kind recht heeft op een volledige en rijke ontwikkeling. Daarom heb ik ‘Ontdek Jouw Toekomstkracht’ ontwikkeld, een methode die kinderen helpt hun unieke kwaliteiten te ontdekken en te ontwikkelen in een omgeving die hen inspireert, uitdaagt en ondersteunt.
Mijn missie: elk kind helpen zijn/haar volledige potentieel te bereiken en te floreren in een wereld die soms overweldigend kan zijn.
"Als moeder van een zoon (14) en dochter (11) met dyslexie, ben ik altijd op zoek geweest naar manieren om hun zelfvertrouwen en veerkracht te versterken. 'Ontdek Jouw Toekomstkracht' heeft hierin een enorme impact gehad. Het dagboek helpt mijn zoon om doelen bij te houden en successen te vieren, terwijl mijn dochter haar gevoelens leert uiten en meer zelfvertrouwen krijgt. De mindfulness meditaties, werkbladen en ademhalingsoefeningen brengen rust, focus en grip op emoties. Dankzij deze methode groeien mijn kinderen niet alleen, maar hebben we als gezin mooie nieuwe verbindingen opgebouwd."
"Ontdek Jouw Toekomstkracht is een perfecte aanvulling op ons talentgedreven onderwijs. De methode bevordert zelfvertrouwen, veerkracht en persoonlijke groei, en biedt tools om dagelijkse uitdagingen beter aan te gaan. De combinatie van mindfulness meditaties, growth-mindset, sociaal emotioneel leren (SEL), dagboek schrijven, ademhalingsoefeningen en beweging is bijzonder effectief. Deze unieke mix versterkt zowel het emotionele als fysieke welzijn van leerlingen en helpt hen met meer rust en focus te leren. De app verbindt kinderen, ouders en school, en maakt directe implementatie eenvoudig. We zijn zeer enthousiast over de impact die deze methode heeft op onze leerlingen!"
